Idealimaailmassa suunnittelemme kokoviikon ruokalistan sunnuntaisin, ostamme ruuat maanantaisin ja loppuviikon toteutamme kiltisti ennaltasuunniteltua listaa. Todellisuudessa homma harvoin toimii niin ja ruokalajien keksiminen, varsinkin kokoperheelle käyvien, on työlästä ja helposti tulee sorruttua tekemään niitä "vanhoja tuttuja". Tämän takia päätinkin haastaa blogin lukijat kertomaan viikon ruokalistaansa- toivottavasti kaikki saavat tästä uusia ideoita kokoperheen ruokailuun!
Itse olen pitänyt tämän viikon ruokapäiväkirjaa ja kerronkin nyt koostetusti viikon syömiset. Ruokailujen aikana Sinille on tarjolla lasista vettä, jonka kanssa
useimmiten vaan leikitään. Ruokailun jälkeen on aina "jälkkäriksi"
tarjolla tissihetki. Meillä meininki ei ehkä tavallisesti ole ihan näin hektistä, vappu ja minun "naisten bileet" vähän sotkivat viikon ohjelmaa :D..
|
Iltapuurolla kaurapuuroa ja mustikkaa |
Maanantai
Aamupala: Kaurapuuroa hiutaleíta 0,5 dl + hedelmäsosetta 1/3 purkkia
Lounas: Jauhelihamureketta (jauhelihaa, riisiä, munaa, sipulia) + tomaattia ja kurkkua
Välipala: 3/4 banaani (oltiin kirppiskierroksella)
Päivällinen: Uunilohta + perunaa ja porkkanaa
Iltapala: Kaurapuuroa hiutaleíta 0,5 dl + mustikkaa 0,5 dl + hedelmäsosetta 1/3 purkkia
Tiistai
Aamupala: Kaurapuuroa hiutaleíta 0,5 dl + hedelmäsosetta 1/3 purkkia
Lounas: Uunilohta + perunaa, porkkanaa ja kurkkua (salilla)
Välipala: hunajameloonia
Päivällinen: Moussakaa (ohje
täältä). Kokoperheen muokkaukset; maito korvattu kaurakermalla ja vedellä, suola pois ja Sinin versiossa ei juustoa
|
Keskiviikon lounas |
Iltapala: Kaurapuuroa hiutaleíta 0,5 dl + mustikkaa 0,5 dl + hedelmäsosetta 1/3 purkkia
Keskiviikko (vappuaatto)
Aamupala: Kaurapuuroa hiutaleíta 0,5 dl + hedelmäsosetta 1/3 purkkia
Lounas: Moussakaa + kurkkua ja tomaattia
Välipala: hunajameloonia ja tummia viinirypäleitä
Päivällinen: Oltiin ravintolassa syömässä, ekaks salaattipöydästä kurkkua, tomaattia, melonia ja raejuustoa. Tilattiin uunikasviksia, sisälsi porkkanaa (keltaista ja oranssia), kesäkurpitsaa, sipulia ja perunaa
Iltapala: Kaurapuuroa hiutaleíta 0,5 dl + mustikkaa 0,5 dl + hedelmäsosetta 1/3 purkkia
Torstai
Aamupala: Kaurapuuroa hiutaleíta 0,5 dl + hedelmäsosetta 1/3 purkkia
Lounas: Moussakaa + kasviksia
|
Torstain päivällinen |
Välipala: Omenaa
Päivällinen: Mammalla ja pappalla vappupäivällisellä. Tarjolla mamman tekemiä "jauhelihatikkuja", parsa- ja kukkakaalia, porkkanaa sekä
keitettyjä perunoita
Iltapala: Kaurapuuroa hiutaleíta 0,5 dl + hedelmäsosetta 1 purkki (puuro loppui kesken)
Perjantai (mummalla ja muffalla yökylässä)
Aamupala: Kaurapuuroa hiutaleíta 0,5 dl + hedelmäsosetta 1/3 purkkia
Lounas: Mumman kanssa shellin baarissa syömässä, noutopöydästä kurkkua, tomaattia, raejuustoa, melonia, perunaa sekä kukkakaalia ja keitettyjä perunoita.
Välipala: Melonia ja viinirypäleitä
Päivällinen: Kanaa ja kasviksia
Iltapala: Neljänviljanpuuroa hiutaleíta 0,75 dl + hedelmäsosetta 1/2 purkkia
Lauantai
Aamupala: Neljänviljanpuuroa hiutaleíta 1,25 dl + hedelmäsosetta 1/2 purkkia (maitovajaus näkyy tässä, tuttipullo ei siis kelvannut koko reissun aikana)
Lounas: Moussakaa ja kurkkua + tomaattia
|
Isin kanssa iltapuurolla |
Välipala: Äiti tuli pelastamaan ja siksi välipalana ISO satsi maitoa
Päivällinen: Kanaa + Kesäkurpitsaa, porkkanaa, perunaa sekä kurkkua
Iltapala: Neljänviljanpuuroa hiutaleíta 0,75 dl + hedelmäsosetta 1/2 purkkia
Sunnuntai
Aamupala: Kaurapuuroa hiutaleíta 0,5 dl + hedelmäsosetta 1/3 purkkia
Lounas: Kanaa ja uunikasviksia (porkkanaa, kesäkurpitsaa ja perunaa)
Välipala: Viinirypäleitä
Päivällinen: Kuten lounas + tomaattia
Iltapala: Neljänviljanpuuroa hiutaleíta 0,75 dl + hedelmäsosetta 1/3 purkkia
Huh, olipas tylsä ruokaviikko! Kuten tästä näkee olisi meille ainakin ruokaideoiden jakaminen tarpeen!