Ruokailua puolivuotiaana

Kulinaristi <3

Jo ennen vauvan syntymää olin miettinyt tulevaa ruokakulttuuriamme. Toivoin kovasti, että imetys lähtisi sujumaan ja pärjäisimme imetyksellä aina puolivuotiaaksi saakka. Tämän jälkeen haaveilin siirtyvämme sormiruokailuun. Kerrankin kaikki sujui kuten olin toivonut, tosin maltti ei ollut äidillä valttia ja ruokailu aloitettiin jo n. 5,5 kuukautisena heti kun istuminen onnistui.

Tähän postaukseen olen koonnut yhden päivämme ruokailut esimerkiksi siitä miten ruokailut voi toteuttaa (huom. en ole ravitsemusterapeutti tm.). Maitoa tyttö saa yhä aina, kun sitä näyttää kaipaavan.

7.00 Herätys, köllötellään sängyssä ja syödään tissiä.

8.00 Noustaan sängystä ja puetaan päivävaatteet.

Aamupala Tänään tarjolla vesimelonilohkoja ja Friggsin suolaton riisikakku. Vesimeloni oli uusi tuttavuus ja sen syömistekniikka vaatii vielä hieman hiomista -parhaiten suuhun meni juuri se väärä puoli eli kuori. Kaikki hedelmät kannattaakin pestä tosi hyvin ennen lapselle antamista.

Aamupalalla vesimelonia ja riisikakkua

Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla vettä. Mukina toimii hyvin Aventin nokkamuki, jossa on irroitettava venttiili. Venttiili kannattaa pitää paikoillaan, jolloin pienissä (usein ravistelevissa ja heittelevissä) käsissä ei vesi lentele ruuan lailla ympäri keittiötä. Mukeja on kahta kokoa 6 kk+ ja 12 kk+, joista meillä käytössä 6 kk+. Tässä versiossa on pehmeä nokka (tuntuu kivemmalta kitalakea vasten) ja pienempi koko, jota jaksaa siis nostella paremmin.

Sormiruokailussa sotkua tulee valtavasti. Meillä jokaisen ruokailun jälkeen pestään niin pöytä kun keittiön lattiakin. Onneksi koira korjaa suurimmat jämät, joten pahaa omatuntoa hukatusta ruuasta ei tarvitse kärsiä. Vaatteiden suojaksi kannattaa hankkia takaa kiinnitettävä "takki" - ei sekään ihmeitä tee, mutta pysyypähän vaatteet vähän siistimpänä :)

10.00 Nälkä iskee, joten tissit tiskiin, vuorossa siis maidon tankkaus. Imetyksen lopulla koitan huijata vauvan päiväunille, mutta jo ennen kun pääsemme makkariin ovat silmät auki, olkoot siis hereillä.

Lounas Tarjolla paistettua lohta ja uuniporkkanaa, -bataattia sekä -sipulia kieriteltynä öljyssä, oreganossa ja hitusessa mustaa pippuria. Meidän ruokailussa eniten rakastan yhdessäoloa. Saamme jokainen syödä rauhassa ja nauttia toistemme seurasta samalla seurustellen. Lisäksi se, että koko perhe voi syödä heti alusta saakka samaa ruokaa on luksusta (tietysti suolan käyttö ja sokeri pitää huomioda)!

Äiti on vielä niin haltioissa lapsesta, että ruuan kuvaaminen unohtui lounaalla..

12.00 Lähdetään ulkoilemaan. Se nukkuu sittenkin (ja herää heti kun tullaan takaisin sisälle-hyvästi facebook ja kahvi)!

13.30 Imetystä, leikkiä, laulua, pyykkäystä, ruuanlaittoa, siivoomista ja mitä nyt äiti päivän aikana tekeekään.. Lapsi roikkuu jalassa ja inisee välillä. Joo, oli siinä välissä toisetkin pikkupäikkärit (ehkä puolisen tuntia..)

17.00 Imetys

Päivällinen Tarjolla jauheliha-porkkana "kepakoita", eli muu perhe söi lihapullia ja lohkoin taikinasta osan kepakoihin ennen mausteiden lisäämistä. Täyteaineena toimi porkkana, jatkossa mukaan kannattaa laittaa myös munaa, nyt kepakot olivat turhan hajoavaista tavaraa.. Nimimerkillä 100 000 kertaa tuolista noussut ruokailija. Lisukkeena lisää porkkanaa sekä parsakaalia keitettynä.

Ruoka leviteltynä tasaisesti ympäri pöytää

19.00 Imetys & valmistautuminen iltapalalle - vaatteet pois

Iltapala Olemme alkaneet neuvolan ohjeen mukaan syömään illalla puuroa. Aluksi arastelin puuron aiheuttamaa sotkua, mutta mitäs sitä ihminen muutakaan tekisi kun siivoisi jälkeläistensä jälkiä. Tarjolla tänään mannapuuroa (2,5 dl vettä ja 1/2 dl ryynejä) ja mangososetta. Huom. suurinosa puurosta tarkoitettu äidin iltapalaksi!

Innokas ruokailija aloittaa ruokaan tutustumisen

Äiti antaa pari kertaa lusikallisen puuroa ja sosetta käteen -osa päätyy jopa suuhun

Lopuksi ruokaa löytyy vauvasta, äidistä, tuolista, pehmusteesta, pöydästä sekä lattialta, toivottavasti kuitenkin  jotain myös ruokailijan mahasta. Ruokailuun kannattaa alussa valita muovinen lusikka (esim. Avent), sillä lusikalla tulee taottua pöytää, tuolia, itseään jne..

19:30 Iltapesu, mannapuurolla kuorrutetetun lapsen pesu on kaksivaiheinen, eka lavuaarin päällä suurimmat pois ja sen jälkeen kylpyyn

20:00 Rauhoittuminen ja imettäminen sängyssä

20:20 Nati nati, vauva alkaa nukkua ja äiti kirjoittaa blogia.

Meidän ihme 1/2-vuotta

Pieni-ihme 1/2-vuotta

Olen ennenkin blogissa päivitellyt kuinka nopeasti aika etenee, mutta kyllä se on vaan taas todettava: Uskomatonta kuinka nopeasti aika menee.. Juuri äskön pieni vauvamme syntyi ja nyt hän on jo jokeltavainen ja kovaa kääntyilevä ajatteleva yksilö!

Viikonloppuna meillä siis vietettiin 1/2-vuotissynttäreitä. Joo'o tiedetään, puolivuotissynttärit, niinpä, mutta aihetta juhlaan ja rakkaiden näkemiseen ei mielestäni ole koskaan liikaa. Tärkeimpänä ajatuksena oli siis nähdä rakkaita sukulaisia ja viettää aikaa heidän kanssaan, mitään lahjoja ei PITÄNYT tuoda. No kyllähän niitä kuitenkin pari tuli.. Kiitos kaunis kaikille synttäreillä vierailleille höpsöttäville sukulaisille :P

Ina-tätin tuomat ugit

Tänään maanantaina pääsimme puolivuotisneuvolaan. Siellä oli taas eri täti meitä moikkaamassa. Olen jotenkin kuvitellut, että yksi neuvolan ajatuksista olisi, että sama täti hoitaa aina samaa perhettä ja näin saadaan mahdolliset ongelmat havaittua paremmin - no meillä näin ei ainakaan ole ollut: ollaan käyty neuvolassa yhteensä 8 kertaa syntymän jälkeen ja meillä on ollut 4 eri tätiä. Joka kerta saa siis selittää samat nukkumisjutut ja kuunnella samat hössötykset esim. sormiruokailusta.. No saapa samalla kerrottua omia/luettuja pointteja sormiruokailun eduista :).

No sitten päivän mittoihin. Pituutta neidille on kertynyt 65 cm (-1 käyrällä) ja painoa 6620 g (-5 käyrällä), päänympärys oli 43 cm. Neuvolantäti kehui kovasti toukkuutta sekä ihon hyvää kuntoa (on tainnut saada äidin rasvaisen ihon, kiittäkööt teininä kaikkine näppylöineen). Lisäksi "suojeluheijasteet" eteen ja sivuille toimivat, voidaan siis alkaa treenaamaan kaatuilua :D. Nyt kun esimerkiksi Hesari uutisoi uusista kasvukäyristä kävin vielä testaamassa pituuden uusien kasvukäyrien valossa Kasvuseulan sivuilla -kannattaa rekisteröityä! Tässä vielä meidän käyrät:

Niin painossa kuin pituudessa mennään siis miinuskäppyröillä. Itse en usko tämän olevan ongelma, vaan asia joka tasoittuu iän myötä. Itseä kyllä vähän rassaa neuvolan ohjeistus ruokailusta (pitäisi nyt alkaa syöttää puuroa yms. jotta paino pysyy kasvavan energiankulutuksen mukana). Koitan kuitenkin pitää pääni ja jatkaa suunnitellulla tavalla sormiruokien parissa. Onneksi saatiin tänään Minä syön itse -kirja, jonka ohjeista saa taas varmasti uutta intoa!

Loppuun piti laittaa vielä  muutama kuva,mutta tänään räpsimäni 1/2-vuotis otokset ovat niin huonoja, etten taida viitsiä... Väsynyt ja liikkuva tyttö, huono sisävalo ja pokkarikamera eivät ole hyvä yhdistelmä :(

Lomaaaaa

Olen monta vuotta sitten jo miettinyt, että jos joskus saan lapsen pitää äitiyslomasta ottaa kaikki ilo irti ja käyttää vapaa matkusteluun.. No ainahan elämä ei mene niinkuin etukäteen suunnittelee ja miehen opintokiireiden vuoksi maailmanvalloitus äitiyslomalla taitaa jäädä tältäerää tekemättä :D. Sain kuitenkin isovanhemmat houkuteltua pieneen reissuun etelään ja siksi suuntasimmekin joulun jälkeen isommalla porukalla kahdeksi viikoksi Teneriffalle.

Matkasta on aina ihana puhua ja kertoilla mitä ihanimmista kokemuksista. Kuitenkin, kahden viikon lomapäiväkirjaa voi olla tylsää lukea. Siksi päätinkin jakaa lomamuistomme kuvien avulla. Lomakuvamme, olkaa hyvä! Toivottavasti kuvat piristävät kaamosväsymyksestä kärsiviä!!

Olimme varanneet lentokoneesta eturivin paikat. Eturiville saa kiinnitettyä vauvasängyn - sänkynä peti ei toiminut, hyvä leikkipaikka se kuitenkin oli!

Päivät vietimme usein altaalla. Lapsilla kannattaa käyttää aurinkosuojapukua sekä -hattua sekä aurinkolaseja.

Altaalla.

Mumman kyydissä rintarepussa matkalla katsomaan serkkua perheineen.

Eka reissu hiekkarannalle, äidin keskittyminen herkesi hetkeksi ja pitihän sitä hiekkaa maistaa..

Reissun aikana sormiruokailu pääsi vauhtiin täydellä teholla. Tässä ruokana mustekala ja leipä.

Matkaan varasimme 18 kestovaippaa. Niillä selvittiin päivävaipatuksesta aikatauluttamalla pyykkäys tarkkaan: 6 pesussa, 6 käytössä ja 6 kuivumassa. Anopille kiitos pyykkäysavusta!

Private pool, kyllä jokaisella lapsella nyt oma allas pitää olla uima-altailla.

Sitruuna ei vakuuta testaajaamme.

Reissun aikana saimme ensimmäiset tuellaseisonnat.

Lentokoneleikkiä rannalla äidin polvien päällä.

Hotellin parvekkeella, näitä maisemia on jo ikävä!

Paluu arkeen

Olimme Sinin kanssa pari viikkoa etelän lämmössä nauttimassa auringosta ja vedestä. Keskiviikkona palattiin takaisin Suomeen ja nyt harjoitellaan elämistä täällä kylmässä kotisuomessa. Täytyy kyllä sanoa, että ilma on melkoisen erilainen, kun reissuun lähtiessämme - tylsä, nihkeä ja harmaa on vaihtunut kylmään, aurinkoiseen ja valkeaan, tykkään!

Loman loppumisen huomasi jo tosissaan eilen, kun heti piti alkaa purkamaan laukkuja, pesemään pyykkiä, ulkoiluttamaan koiraa ja viihdyttämään lasta - reissulla jopa lapsen viihdytys oli ulkoisettu, olihan mukana mumma, muffa ja mamma :). Illalla vielä jatkui koulu, nyt farmaseuttisen kemian merkeissä...

Eilinen kaaos ikuistettuna, huomaa kiukutteleva lapsi :)

Koitan saada myöhemmin  kirjoiteltua lomasta enemmän, nyt täytyy jatkaa huushollaamista tiskien merkeissä :/